건강 팁9 루이보스차 효능 제대로 알고 마시자 루이보스차 효능 안녕하세요.이번시간에는 루이보스차 에대해서 알아보겠습니다.루이보스차 는 남아프리카에서 자라는 침엽수중의 하나입니다.이잎으로 만든것을 루이보스차 라고부르는데요.루이보스라는 말은 네덜란드/아프리카어로 붉은 덤불리아는 뜻입니다.왜이렇게 인기가 많은지 루이보스차 효능 에 대해서 알아보겠습니다. 1.카페인이 전혀 없고 인공색소및 방부제가 없습니다.지금까지 루이보스차에 대해서 부작용이 보고된적이 없습니다.그만큼 안전하며 식수대용으로도 섭취해도 무관하다고 할수 있습니다.다만 우리나라에도 루이보스차를 많이 팔기 때문에 구매전에 카페인이 없고,인공색소및,방부제가 없는것으로 고르셔야 합니다. 2.남녀노소 누구나 섭취하기가 편합니다.임산부 및 아이들이 섭취해도 무관합니다.카페인이 없기때문에 하루 24시간 아.. 2017. 10. 1. 히비스커스먹는법 티백으로 편하게 먹자 히비스커스먹는법 안녕하세요.이번시간에는 히비스커스먹는법 에대해서 포스팅 해보려고 합니다.히비스커스는 분말가루 같은것을 구입하셔서 많이들 차로 드시는데요.저 같은 경우는 티백을 구입해서 편하게 먹습니다.이제 히비스커스에 대해서 알아보겠습니다. 히비스커스는 신에게 바치는 꽃이라고 알려져 있습니다.이집트 신화속 미의 여신 히비스 라는 뜻입니다.클레오 파트라가 죽을때 까지 건강과 미를 위해서 꾸준히 섭취했다고도 알려져 있습니다.아름다움과 건강을 위한 히비스커스 차.과연 어떤 이유 때문에 이렇게 입소문이 나서 좋다고 하는지 알아보겠습니다 1.다이어트,비만,혈관질환 등에 좋다고 합니다."HCA" 성분과 식품의약품안전처에서 인정한 다이어트 성분이 4가지나 함유되어 있다고 합니다.HCA추출물은 탄수화물이 지방으로 전환.. 2017. 9. 27. 손톱 물어뜯는 버릇 바로잡기 습관을 고치는 팁 손톱 물어뜯는 버릇 바로잡기 안녕하세요.이번에는 손톱 물어뜯는 습관을 고치는 팁에 대해서 알아보겠습니다.이 습관은 어릴때 부터 시작해 남녀노소 가지고 있는 습관 입니다.손톱을 물어뜯는 버릇은 손을 보기 안좋게 만듭니다.또한 손톱, 잇몸이 상해서 손상될수도 있습니다. 이글을 통해서 바로잡기 해 보시면 되겠습니다. 1.건강한 솝톱을 유지해야 합니다.여성분들이라면 가급적 매니큐어를 칠해서 이쁜손톱을 만들어 물어뜯는 생각이 들지 않게 하는것입니다. 일단 손톱이 예쁘게 자라면 그상태를 유지하게끔 만드는것입니다.그리고 성인남자나 아이의 경우에는 손톱을 짧게 유지하는 방법이 있습니다.손톱을 자주 뜯는다면 짥게 유지하여 물어뜯을수 없게 만드는 것입니다.그리고 큐티클로 손톱을 정리하는것입니다.샤워나 세안후 손이 젖어있을.. 2017. 9. 26. 이전 1 2 다음
